くもり　風強し　　　２５．８ / １５．５℃


朝
ハムチーズトースト
サラダ（ブロッコリー・きゃべつ・スナップえんどう）
牛乳
珈琲

昼
ごはん
蕗の油炒め
てっぽう漬け
南瓜煮
味噌汁（なめこ・大根・オクラ）

おやつ
チーズパウンド

夜
カレーライス（蓮根入り）
スープ（胡瓜・わかめ）
ビール


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