はれ　　　　３２．９ / ２１．４℃　　　2400歩


朝
お茶漬け
胡瓜の浅漬け
たくあん
梅干し
卵焼き
鰯の缶詰（味噌）
西瓜
緑茶

昼
インスタントラーメン（小松菜・卵・ネギ・ラー油）
ポテトサラダ

夜
茄子とトマトの冷製パスタ
芋の鮭チーズ焼き
豚しそ巻き
パプリカのピクルス
ビール
ワイン


タオルケット2枚、シーツ、キルトケットを洗濯