くもり　　　　２７．６ / ２２．９℃


朝
トースト
スクランブルエッグ（ミニトマト・チーズ）
牛乳
珈琲

昼
冷やし中華
かき揚げ
鮭のさざ波漬け
煮しめ
バナナ

夜
雑穀米
アジの和風マリネ＋長芋
味噌汁（豆腐・椎茸）


イオン


「新米刑事モース」の１、２をみた（復習）