雨 / くもり　　　　２３．６ / ２２．２℃


朝
サンド（ハム・チーズ・トマト）
牛乳＋オレンジジュース
珈琲

昼
そうめん
イカと野菜のカレー炒め

夜
サンド（ブルーベリージャム・ピーナツクリーム、ブルーベリージャム・クリームチーズ）
肉豆腐
白菜とアサリの蒸したの



イオン

昼寝どろどろ