はれ　　　　１４．０ / ７．６℃


朝
ライ麦パン（ハムチーズ）
コーンスープ
珈琲

昼
雑穀米
粕汁（鮭の頭・蒟蒻・人参・大根・あげ・春菊）
わさび漬け
りんご

夜
おにぎり（ゆかり・梅干し）
粕汁
さつま芋の甘煮
ニラと竹輪のお浸し



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