あれこれてきとーに

2014年11月22日(土)

はれ   18.9 / 6.6℃


麻
レーズンクルミパン(ピーナツバター・ブルーベリージャム)
牛乳
レンジ林檎
珈琲

昼
サンドイッチ(クリームチーズ・スモークサーモン)
さつま芋の甘煮
きんぴらごぼう
バナナ
珈琲

夜
おにぎり(ゆかり・梅干し)
粕汁
ゆで卵
がごめ昆布のランドシー


「大統領の料理人」 2012 仏


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しろとかげ

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