☀　　　　１１．９ / １．０℃


朝
鶏五目ごはん
たくあん
鶏団子の味噌汁
デコポン
緑茶

昼
雑穀米
鮭
茎わかめ・ゆで卵
鶏団子の味噌汁
たくあん
おかか昆布
デコポン

夜
鍋焼きうどん（ネギ・小松菜・ちくわ・卵）
まあある
珈琲


ＩＹネットスーパー

冷蔵庫の大掃除をする

ＨＢでパンを焼く（八朔ママレード・ココナツ・紅茶ジャム）


「ロック、ストック＆トゥー・スモーキング・バレルズ」　○
　LOCK STOCK AND TWO SMOKING BARRELS 1998 英　　ガイ・リッチー
ジェイソン・ステイサム　ニック・モラン　ジェイソン・フレミング



錦織はアカプルコの大会の準決勝で
アンダーソンに 6-2 3-6 6-3 で勝利。
決勝はフェレールと。