☀　風が強い　　　１８．２ / ５．４℃


朝
ごはん
納豆
鮭
菜花炒め
スクランブルエッグ
たくあん
味噌汁
珈琲

昼
カップ麺
炒め野菜
チーズケーキ
フルーツタルト
珈琲

夜
バナナ
ヨーグルト
牛乳


ＨＢでパンを焼く

コタツを解体した。カバーを洗濯した。


「トランス」 TRANCE 2013 英　　ダニー・ボイル　　△
ジェームズ・マカヴォイ　ヴァンサン・カッセル