うす☁　　　　２６．６ / １７．３℃

朝
ごはん
納豆
たくあん
生姜昆布
切干大根
味噌汁（豆腐・あおさのり）
緑茶

昼
ごはん
ジンギスカン風野菜炒め
切干大根
味噌汁

夜
リングイネでカルボナーラ
サラダ（きゃべつ・ブロッコリー・ミニトマト・アスパラ・チキン）
ワイン


台所のスチール棚の敷き布を取り換えた、ついでに棚の片付けもする。

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