☀　　　　３３．６ / ２５．９℃


朝
グラノーラ
レモンパイ
珈琲

昼
ざる蕎麦
枝豆
珈琲

夜
サラダ（レタス・オクラ・胡瓜・ミニトマト・ゆで卵）
味噌汁


ＩＹネットスーパー、イオン

カーテンを5組洗った。


「２ガンズ」 2013 米　デンゼル・ワシントン　マーク・ウォルバーグ　△


ＨＢでパンを焼く