☀　　　　１５．１ / ５．８℃


朝
トースト（アボカド・ハム・チーズ・オリーブ）
牛乳
珈琲

昼
お赤飯
鰤の塩焼き
きんぴらごぼう
里芋とこんにゃくの土佐煮
たくあん
味噌汁（白菜・えのき・わかめ）

おやつ
フルーツタルト
珈琲

夜
リングイネでボロネーゼ
ヨーグルト（蜂蜜）


イオン、ウェルパーク