☀　　　　２９．０ / １７．０℃


朝
ごはん
納豆
ひじきのふりかけ
塩辛
たくあん
卵焼き
味噌汁（なめこ・大根・小松菜）
緑茶

昼
カレーうどん
サラダ（レタス・ミニトマト・南瓜）
蕪の甘酢漬け

夜
トースト（ピーナツバター・ワインジャム）
サラダ（キャベツ・ブロッコリー・ゆで卵・サラダチキン）
カフェオレ
オレンジジュース


ＤＩＣのキルティング

ジョルジュ・シムノン「リコ兄弟」　読了