あれこれてきとーに

2016年07月19日(火)

 ☀     32.7 / 23.8℃


朝
ごはん
納豆
ふりかけ
たくあん
海苔佃煮
味噌汁(豆腐・なめこ・わかめ)
パイン
緑茶

昼
カレーライス
もりもりきんぴら
羊羹

夜
ざる蕎麦(モロヘイヤ・めかぶ・山芋・揚げ茄子・おろし生姜・大根おろし)
ローストビーフ
もりもりきんぴら
ビール



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しろとかげ

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