うす☁　　山の日（今年から増えた祭日）　３２．１ / ２４．２℃


朝
ごはん
納豆
たくあん・柴漬け
味噌汁
緑茶

昼
ごはん
鮭のさざ波漬け
空心菜の炒め
カフェオレ

夜
ごはん
鶏のつくね（オクラ入り）
舞茸ソテー
オイキムチ
ポテトサラダ
味噌汁（豆腐・なめこ）


オリンピックを見たり、昼寝したり


アガサ・クリスティー「ゴルフ場殺人事件」　読了