☂ / ☁　　秋雨前線　　２５．９ / ２１．７℃

朝
トースト（ブルーベリージャム・練乳）
グレープフルーツ
珈琲

昼
お好み焼き（きゃべつ・ネギ・天かす・小えび）
味噌汁（豆腐・大根・小松菜・椎茸）

おやつ
焼きメレンゲ
ヨーグルトきな粉ドリンク

夜
カップ麺（海苔）
酢の物
ひじきの煮物
ビール



「ＨＥＲＯ」　２０１５　　木村拓哉　松たか子

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