あれこれてきとーに

2016年11月09日(水)

 ☀   13.0 / 10.2℃


朝
チーズトースト(ハム・カリフラワー・ほうれん草)
みかん
ホットミルク
珈琲

昼
カップヌードル(卵・麩・めかぶ)
ミネストローネ
バナナ
クッキー

夜
蕎麦(きのこあん)
切干大根


ランチョンマットの制作


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しろとかげ

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