☀　　空がゴウゴウいってるよ。風がうなってる。　１１．５ / ０．０℃


朝
ごはん
納豆
たくあん
ふりかけ
酢の物
高野豆腐
味噌汁

昼
卵蒸しパン（パスコ）
ブロッコリー
豆腐
ばなな
珈琲

おやつ
チョコレートケーキ（トップス）
紅茶

夜
ごはん
ふりかけ
サラダ（レタス・菜花・トマト・ゆで卵）
味噌汁