☁ / 夜中に☂　　　　２８．２ / １８．４℃


朝
トースト（クルミ・クランベリー）
牛乳
スクランブルエッグ
ブロッコリー

昼
キムチうどん
ヤクルト

夜
ごはん
鮭
ひじきと小松菜のチャンプルー
味噌汁（キャベツ・しめじ・わかめ）
ヨーグルト（ハニーナッツ）