☂ / ☀　　　２２．７ / １４．７℃


朝
おにぎり（わかめ・ゆかり）
卵焼き
味噌汁（大根・小松菜・しめじ）
ほうれん草の真砂和え

昼
お茶漬け
きんぴらごぼう
ほうれん草の真砂和え
生姜茄子

おやつ
がんづきフロランタン
カフェオレ

夜
パックのお赤飯
モロヘイヤのスープ
ラムの野菜炒め