☀　　　　２１．２ / ７．５℃


朝
ごはん
ハムエッグ
ブロッコリー
たくあん
柿
味噌汁（豆腐ほか）

昼
味噌汁＋そうめん
ブロッコリー
カフェオレ

夜
ごはん
鮭
ナムル
キムチ
味噌汁（大根・小松菜・わかめ）
りんご


HBでパンを焼く