☀　　　１３．２ / −０．４℃


朝
トースト
ミネストローネ
納豆オムレツ
牛乳

昼
味噌汁＋うどん（豆腐・わかめ・鮭・もやし）
ごはん
鮭
プリッツ
チョコ
珈琲

夜
きりたんぽ鍋