☀　　　８．１ / −１．８℃


朝
おにぎり（菜飯・鮭フレーク）
卵焼き（塩昆布）
味噌汁（豆腐・しめじ・わかめ・ほうれん草）
珈琲

昼
トースト
白菜とソーセージの煮物
想いそめし
珈琲

夜
ちゃんぽん（白菜・人参・しめじ・小松菜・ネギ・茎わかめ・帆立）
めざし
ビール