☀　　　　１３．４ / ７．８℃


朝
ごはん
めざし
きんぴらごぼう
味噌汁（白菜・椎茸）
チョコ
珈琲

昼
ラーメン（醤油　ゆで卵・ネギ・海苔・わかめ・麩）
卯の花
きんぴらごぼう
ごはん
キムチ
魚河岸揚げ

夜
ごはん
牛のみそ漬け
キムチ・たくあん
炒め野菜（キャベツ・小松菜・竹輪・なめこ・あげ）
味噌汁（豆腐・なめこ）