☀　　　１２．０ / ３．５℃


朝
ごはん
納豆
ふりかけ
しそわかめ
たくあん
炒め煮（キャベツ・小松菜・竹輪・なめこ・あげ）
珈琲

昼
チャーハン
味噌汁
カレー
チーズトースト
もずく

夜
豚つみれのスープでそうめん
ビール

歯のクリーニングの予約を入れたら、空いてるのは2週間後だって。そんなに待たされるとは思わなかった。