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朝
グラノーラ（ナッツ・ヨーグルト）
珈琲

昼
雑煮の汁で冷や麦
味玉２つ

おやつ
どら焼き

夜
冷奴
さきイカ
チーズ
ビール


「ラ・ラ・ランド」２０１６米　ライアン・ゴズリング　エマ・ストーン　△

圧力なべであんこを煮る