☀　　　２８．６ / １７．４℃


朝
トースト
スクランブルエッグ（ミニトマト・チーズ）
ブロッコリー
カフェオレ

おやつ
カヌレ
珈琲

昼
ごはん
さんまの蒲焼き（缶）
大根のさっぱり漬け
味噌汁（白菜・しめじ）

夜
そうめん
豚の角煮


エアコンの掃除ちょびっと

「愛の亡命」２０１６ 英 加