| 今度こそ痩せたい藍坂のダイエット日記 |
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| お久しぶりです 62.0キロ |
| 2006年01月31日(火) |
| 正月の暴飲暴食で肥えに肥えたあたしの身体は、なんと62キロをマーク。こんな数字、何年ぶりに見たのだろう。はっきり言って、死にたくなりました。怖くて体重計に乗れなかった数ヶ月の自分を恨みながら。 なぜ体重計に乗る気になったのかというと、来週飲み会があるからです。その飲み会には大好きな人が来るのです。 大好きな人に、こんなデブな姿、見せられない…! そして、再びダイエットを決意したわけであります。 【ルール】 �…�と夜はスキムミルクヨーグルトと野菜ジュース(+1品も可) ��昼は普通食 �4嵜�はしない �ぬ訖欧訌阿縫好肇譽奪繊併仮函А屮�ラダ an・an」) �ゥ┘好�レーターを使わない �Χ�腹時はコーヒーを飲んで満腹感を得る とまぁ、こんな感じで。頑張ります。 |