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| 2006年08月16日(水) ■ |
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| 体重が戻りつつあります |
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あのキャンプで４キロＵＰ
戻ってから、毎日のジム通いが始まり
体重も戻りつつあります
あと１〜２キロ落ちたらベスト＾＾
時間の問題です
毎日のジム通いで
お友達も増えていき
一人で行っても楽しい空間です
ジムのラウンジでコーヒを飲みながらくつろいだり
サウナで汗を流し、大浴場で疲れをとり
夏ばてもすることなく
夏は終わりそうです
この厳しい暑さの中４キロＵＰも
今から考えると体力保持に良かったのかも
しかし油断は出来ません
もうすぐ食欲の秋
食べたら動く
しっかりカロリーを消費しながら
美味しいものを食べなくては＾＾
蓮も抜け毛がひどくて
やっと夏毛に生え変わり
抜け毛も最近落ち着いてきました
涼しそうなボディーになりました
柴犬って、美容院でカットしなくても
しっかり、冬の毛が抜けて
サラサラの毛になるんですね＾＾
お散歩も自転車で行くようになり
蓮は、思いっきり走っています
蓮もエクササイズで体がひきしまってきました＾＾
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