【☆★ワクワク・ドキドキ☆スマイル☆日記♪★☆】

スマイル
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2006年10月14日(土) ■

蓮君　1歳1ヶ月

昨日は、深夜明け勤務
午前中、フィラリアの薬をもらいに
動物病院へ
10.7キロ　

本日午前中、蓮をシャンプーしました
お風呂場の洗い場で湯を使って洗ったので
唸り吠えもなく
気持ちよさそう。。。

そして10時45分からのエアロビックスに入りました
ローインパクトからハイへ・・・
汗だくになりました
気持ちのいい汗を流し、サウナでも搾り出し
お風呂で疲れをとりました