えー、今日は久しぶりに焼肉なぞを食べに行きました。
ハラミとかレバーとかタン塩とかカルビクッパとか、そりゃもうしこたま肉を喰らいましたよ。
これぞ狩猟民族の醍醐味！（←ワケわからん）

もう何度も行っているので、顔を覚えられているのがちょっと嫌だったり。
食後には気を利かせてくれて、中国茶なぞを出してくれました。
脂肪の消化だか分解を助けてくれるそうな。
これだけ食べれば、体重の増加が気になるところですが、
怖いので今日は体重計に乗ってません。っていうか、しばらく乗れない。


私は「太ったかな」「痩せたかな」と思った時に、
つまり、自分で体の変化に気付いた時に、大体、体重計に乗ります。
ずばり、目安となるのは下っ腹の出具合。
人によって肉の付きやすい箇所は違うと思いますが、私の場合はここです。

この前、痩せたかなと思って、計ってみたら、案の定、１キロぐらい落ちてました。
ここ数年間の中で、一番良い記録でした（笑）
それはそれで嬉しかったのですが、それでも下っ腹はちょっと出てたなぁ。
何故だろうと思って、よくよく考えてみると、多分、腹筋がまったくないと思われ…
腹筋がめっちゃ割れてるのもアレですが、ぷにょぷにょなのもどうかと思うので、
筋トレでもやろうかなぁーと少し考えている、今日この頃です。


あ、あと狂牛病のことも頭の片隅で心配してます。
心配するなら、食べるな！って感じですけど。