早くも生活のリズムが崩れています。
もう睡眠時間２〜３時間で仕事に行くのは嫌だッ！
と脳内では警鐘が鳴り響いているのですが、
うっかり昼寝をしてしまいました（汗）

休日も朝早く（と言っても９時ぐらい）に起きるんですが、
夜までずっと起き続けていられないんですよね。絶対ガス欠になる。
平日だって昼食を食べた後は自分の机に突っ伏して
いつも30分ほど眠ってるもんなぁ。

ん〜、上手い昼寝の仕方ってないものですかね？
昼間寝ても夜ちゃんと眠くなるような。

そもそも、いい大人が昼寝なんてするな！
という気がしないでもないですが、昼寝をすると
仕事の効率アップにもなると前テレビで言ってました。


だから昼寝は必要不可欠なんです。
保育園の時にあった昼寝タイムよ、再び！