今回の体調不良の原因。。。
それは、全身の凝りによる風邪症状の悪化のようです。

ダウン直前はのどの痛み、ならびに透明な鼻水･･･
ダウン後は少なくとも２時間おきに飛び起きてしまうのどの痛み。
そして、炎症症状後の鼻水鼻詰まり。
息苦しいほどの咳。
夜は太ももから足先まで別物と思えるよう違和感のある冷えを感じたり･･･

それらの症状が緩和された昨日の昼前より、
動き出すことも可能になり、固形物以外の食事（アイス、プリン、ヨーグルト）も取れるようになり状態がよかったのですが、
夕方より激しい頭痛と頭がぼ〜っとおする状態の繰り返し、
そんな中でも体調が良いときがあり、固形物（といっても卵スープなのですが）を食べたのですが･･･
夜中に気持ち悪さから嘔吐の繰り返し･･･
どうやら、リフォームの疲れとこの２日間の風邪の為の寝込み、冷え症状の悪化で血流が滞ってしまい、
それで全身の凝り症状が急激に悪化、私の体調を悪くしたていたようです･･･。
（私の体の中から大きな塊が悪さしている夢を見たんですよね。
　確かに、私の凝りは長年の蓄積で一箇所集中ではなく、
　マッサージして下さった皆さん、体に大きな塊があると言われたり、
　ココまですごい凝りの方はいらっしゃらないですよとまで言われているので。）

全身に塗り薬とシップ薬･･･を使用し、今は何とか元気なのですが、
塗り薬とシップは効き目はあるのですが、
私の肌にはあまりあわないようで、ヒリヒリ感、かゆみ等を伴ってしまうんですよね。

この大きな塊となった凝り･･･
どうにかして失くす方法はあるのでしょうか？
はぁ。。。小学生の時より凝りは感じていたけども、
年を取るほどに凝りの影響で体調が悪くなるのは辛いです。