ひとりだと、何もする気が無いので（食事を作るとか）、とっても自堕落。
昨日からマトモに食べてるのは朝食だけ。（メニューが普段と変わらないので
）　昼も夜もかーなーりーイイカゲン(^^;)　内容も然ることながら、量が少ない。普段の１／３くらいかねィ。

・・・これで体重が減らなかったら悲しいんだけど・・・

昨日と今日と筋トレ＆運動したからね（お風呂の前に）（ひとりだとお風呂焚くのもったいないでしょ、ジムで済ませるんだよー）、多少なりとも良くなっているコトを期待しておりまする。