昨日タケバに私は深夜、弟と『ハリーポッター秘密の部屋』を見ていました。それまでは良かったのですが・・・この日、それを見終わってから眠れず、朝方4時過ぎまで起きてました。流石にやばかったです(笑)。新聞配達のバイク音が聞こえてました(汗)。7時40分ごろ起きて仕事へ・・・ダルカッタデス(汗)。睡眠は大切なんだよぅ。。。自分よ。何かこう、心地よく睡眠の取れる方法を誰か教えてくれませぬか?