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■ たけうち整体日記
土曜日、整体にいってきました。
最近、胸が苦しい感じで、でもそれは背中の緊張がゆるんできてることからくる症状だということでした。横隔膜が悪さをしてるとかなんとか。
胸が苦しいとしゃべりにくいし、食べる気がしないし、生活しにくいです。
でも背中はだんだんつまり感がとれてきてるのはわかるので、良いところも出てきてるんだーと思って期待してるんですが。
本当、背中、とくに肩甲骨のあたりの背骨のつまりがとれてきてて、寝ながらのび
〜ってすると体に力が入って脱力〜！できる感じが気持ちいいです。その後自然と出る汗とか新鮮な感覚。
具合悪いときって、すごく気分がわるいけど、むりでもちょっと笑ってみたりしてると、気分がすこしもってくれる気がするので、なるべく具合悪くても、「具合わるいよー」て思わないことにしようとしてます。
忘れてすぐ、あー‥てなっちゃうけどなるべくなるべく。
にんじんジュース、やっぱりまずくてつづかないよぉ〜。
2005年08月22日(月)
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