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■ 今日の体調
週末、整体にいってきました。
いつもより終わったあと起きれなくてしばらく横にならせてもらったり。
先週はすごく胸が苦しかったのですが、それって肌が炎症で皮膚呼吸が出来なくなって息が苦しかったのでした。
今週はそれがなくなってます。
昨日食べたもの
ごはん
お味噌汁（ニンジン・じゃがいも・ナス）
おさしみ（まぐろ・白身のお魚、甘えび、サーモン）
バナナ
症状
背中にアトピーが広がりだしている
気分
×△
今日食べたもの
ニンジンとリンゴのジュース
ごはん
お味噌汁
親子丼
症状
右手の炎症にステロイド使う
気分
×△（昨日よりじゃっかん良い）
週末ぞうさんがおみやげを持ってきてくれました。自然食品のクッキー、アレルギーの心配しないで食べられるのでうれしいです。
今家事をやるのも一苦労な中、ぞうさんがお買い物とかお皿洗ったりしてくれました。
さすってもらいながらうとうとしていたら、ひさしぶりに
少し深く気持ちよく寝てしまいました。
整体の先生がいうには半年だそうです。
半年、３月か‥‥。
2005年09月21日(水)
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