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■ 木曜日の体調
昨日は整体にいってきました。
最近、とってっも肩こりがとれてきてます。鏡でみても、前はシュラッグしてた肩が楽におろせるようになって、首が長くみえるようになっててこないだ鏡の前でまじまじと変わったな〜とみていました。
首を長く保てるようになると、自然と目が大きく開くようになることに気づきます。とっても良い感じ。目やにも減りました。（なんか前はけっこう目やにが出てたんです、捨てられた子猫のように、、、しかも変なひおいがするの、、（汗）
相変わらず腕はむけむけ状態。プラス最近は頭までかゆかゆになってきちゃって、首筋あたりにあったむけむけがだんだん頭の上のほうまで広がって来てる感じでとても気になる、、仕事してたりしても気になる、、。
ふけっぽくなってしまうので、上着はなるべく白っぽいのを着てごまかしてますが（苦笑。
食べると苦しいのはまだ続いてます。なのでゆっくりゆっくり食べてます。
１時くらいに寝て、４時ごろ目が覚めて、７時ごろからかゆくて目が覚めて８時４５分にぎりぎり起きる感じ。
最近は出勤時間を３０分遅くしてもらいました。１０時３０分、でも１０時１０分につくようにがんばって毎日通勤してます。あまり遅くなっちゃうとその分、稼ぎが減るし、それで帰るの遅くなってもまた体のリズムがくるっちゃうしね。
朝 ふりかけごはん
昼 これから食べにいきますー。
気分 ○○
2006年07月06日(木)
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