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＜寝不足＞・・・2007年01月18日(木) 寝不足でしんどすぎです・・・。 気分転換にハーブティーを飲むと リラックスしすぎて眠くなりますが ピリピリするのもなんなので 眠くなった時に適度に睡眠を補給・・・。 風邪以来睡眠バランスがおかしくなって 辛いです・・。 |
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