ＤＡＩ’ｓ　ＤＩＡＲＹ


DAI's DIARY

		ｄａｉ

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■　これまでの日曜日

日曜日。
今日も午前中からMAC。
午前で終了。
午後から昼寝して、久々にG1ジョッキーやって。
夕方にスポセンに。
久々に運動。
15分歩いて、そっからランニング。
30分、4キロ。
体はめっちゃ重くてアレなんだけど、でもやれる内容は変わらずでちょっと嬉しかった。
まぁ、その後がきついんだけど。
筋トレ、腹筋もしっかりやり、入念にストレッチをやって1時間終了。
いい汗かいた。

夜7時ぐらいに彼女が訪問。
今日は午後から仕事の見学だったため、この時間に。
で、0時まで相変わらずバカ話とかしてました。

そんな今日1日。

2007年01月14日(日)

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初日