一時冷えがひどくて毎日三回くらい風呂に入るのが続いていて今日はイイかんじ。私の中ではひえてるときは風呂に入るというのが今ブームのようです。まあ悪くないみたいだし。後肩こり簡単体操。といっても両手をうんと上に伸ばしてキープで30カウントくらいだけど・・・でもいいようだ。