おーーーーーー52キロ超えてしまった。

顔が別人だ。
（大袈裟じゃなくて　ほんとうに違うんですよ52キロ越すと）
でも、最近すごい食欲のわりには増えてない気がする。
それは　きっと某通販の「新ダイエットパック」のおかげかしらん？
（ここ２ヶ月毎日のんでるの・・・
　でも、過食してちゃ　のんでる意味ないよね〜うぅううう）

しかし、ここは気持ちをしっかり持って・・・
ウォーキングへ。（日焼け止め、た〜〜くさんぬってネ）
新緑がまぶしい季節だねぇ〜〜〜〜すごく気持ちいい
帰りに観葉植物を買ってかえる。
最近売ってるのってプラスチックの鉢でしょ？
それって　ほんとうは　ヨクナイらしいよね。
土が呼吸できなし、、、窮屈そう。
だから　素焼きの鉢もいっしょに買って、帰宅後　植え替えして
部屋に置いたら　部屋の空気がキレイになった気がする。
（気だけ？　いえいえ、、、そう思う事が大切です）

他人と比べるから　落ち込むんだし、
誰がいい　とか、悪いとか、　そおいう基準なんて人それぞれ
あいまいなもんだし。
他人の価値観に左右されるから　不安定になるんだし
きちんと　自分の存在を正面から　愛してあげれば　大丈夫だよね。
私が愛してあげなきゃ、誰が私を愛してくれる？？？
満たされない気持ちを食欲でうめるなんて
もう、つらすぎる。

「自分大好きーーーー！」って　いっしょに　叫びませんか？

むふふ。

siro usasa ｜MAIL

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