| 2002年02月13日(水) |
41日目：47.0�圈．轡紂璽�リームの誘惑 |
特大のシュークリームがテーブルの上に･･････
昨日小粒のシュークリーム一気に食べちゃったから、
母上ったら気を利かして１個が昨日の５倍位の大きさのシュークリーム
買って来てくれた。(･_･;)
そりゃ嬉しいし食べたいけどさ。。。でもでもでも。
またまた４７�圓慮�い壁が立ちはだかってる今、
気を緩ませるわけにはいきませんぜ。
今日は我慢に我慢を重ねて目だけで楽しませて頂きました。
痩せるって大変ですね。
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《本日のデータ》
41日目：47.0��(前日比±0ｇ)、27.0％(±0)、体脂肪量12.7��(±0)
夕食前:ダンベル体操-20分,腹筋-30回,ゴロ寝体操-基本の3種類
寝る前:ダンベル体操-10分
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朝： パン１枚(マーガリン)、カップスープ、牛乳
昼： ラーメン、グレープフルーツ、コーヒー(ミルク入り)
間： コーヒー(ミルク入り)
夜： 白飯、ぶりの照り焼き、餃子、シュウマイ、刺身、味噌汁
食後：コーヒー(ミルク入り)、いちご
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どう見ても野菜不足の食生活。
わかっちゃいるけど食べるだけの私にはどうにもできませぬ。
うぅむ
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