先週は母に言われた嫌味から
食欲不振でちょっとだけ体重減ったんだけど
ここ数日イライラから甘いものに手がのびて
あっというまに体重戻っちゃった。
気分がのらないとダンベルとかもやる気ないし
外でるのも嫌になっちゃってるし、、
連絡はないし、、
あーーー悪循環。。