最近、以前より一日に食べる量が減っています。
いや、別に制限していたわけではないのですけど、
お金の無駄遣いを減らそうと、おやつ系を買うのを控え、
間食がほとんどなくなったこと、
それに、夕食を自分でそろえるときに、
費用を安く済まそうと、以前より品数を少なくしていること、で
結果的に、食べる量が少なくなったのでした。

その結果、体重が自分の目標値までぐっと近づきました。
あと、１キロ！
この間、会社の歓送迎会に出たときにも、
「痩せたねえ」と何人かから言われたので、
見た目にも、前よりすっきりしたと思います。
それでもまだ、標準体重には及ばないんですけどね。