７月７日の日記で、半年前と比べて、９�圓笋擦拭�
というようなことを書きましたが、それから５ヶ月経った今、
果たしてどうなったかというと・・
今日の数値を見れば、ここ数年の最低体重を記録。
前に日記に書いた時から、さらに５�垳困蠅泙靴拭�
この間で下げ止まったと思ったんですけどね。
でも、激太りしたその後の変化なので、
今の体型が極端にやせているわけではありません。
１０年前の水準です。
まさか、ここまでいくとは思いませんでした。
さて、いったいどこまで下がるのか・・
ただ、日によって幅があるので、
今後は、平均的に今の体重が維持できればいいかな、
というように思っています。
ちなみに、冬のスーツも二着買わざるを得ませんでした。
また、体脂肪率が高めなのも変わらず。
体を引き締めるのには成功してないです。
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