☆もくじ｜●過去｜○未来
| 2004年03月15日(月) | ●接骨院 |
土日と続けて走ったら、筋肉痛で
階段が上れなくなった。
夕方、接骨院へ出かける。
先生は、4月の宮古島トライアスロンに出る由。
開業以来、マラソンやトライアスロンの
レース前後にお世話になってきたが、
いつの間にか、先生も選手になってしまった。
以前の小太りさは、どこへやら、
今では精悍なランナー体型だ。
走った直後に、すぐ風呂に入るのではなく
水で筋肉を冷やした方がいいと。
基本中の基本を教えられる。
すっかり忘れていたことだ。
