風日記

2011年12月17日(土) 冬はお腹が空きやすい。

冬だからかご飯前になるとお腹が空いちゃう。
お腹が空くわけだけれどちょっと食べたらそれで満足なんだよね。
夏よりは食べられるけれど。
ご飯前だけで助かった。
もし食間もそうなっていたら怖いのだ。
運動をしていないから太っちゃう。
ちょい昔は結構な量を食べていたんだけれど最近はそうでもないんだよな。
余分に食べるのがしんどい時がある。あるだけで食べられる時は食べますよ。
最初からできないのは早食いなんだよ。
よく噛んで食べるからね。
あー、食べるなら運動しなきゃ。


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柚紅