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たった1時間寝ただけで夜眠れなくなった。ぼーっとしてたら色んな考えや思いが頭の中を駆け巡ったけどもう書く気力もなくてそのまま放置してたら最後に行き着いた私の思いは「死んだら楽になれるかな」だった。
自殺願望芽生える程落ち込んだのってホント久々でびっくりしたけど泣きながらその事考えてた。
それ考えるのやめたら涙もとまった。ちょっとホントにやべーって感じですね。
しかも今日病院行って来たのにその事話すの忘れたし。カウンセリングの事も話したけどもう少し今の状態から良くなってからでも遅くないですよと言われたが…私に必要なのは薬じゃなくてカウンセリングだと思う。
症状を話すだけなら病院で十分なのかもしれないけど自分を本当に見つめなおしたり考え直したりするのはやっぱりカウンセリングでないと無理かなって感じたし。
カウンセリングに行くとしたら多分薬もそっちで貰うようになるかもしれないから先生はそれを心配してるのかなとか邪推してみたり…どっちにしてもまだ決まってないから後1・2回は行くだろうな。
薬は変えて貰って一安心って感じだけどまだ飲んでないから果たして効くのかどうか…もう一つの薬に関しては調べたり人に聞いたりしたら結構強い薬で副作用も出やすくて抜くのに時間かかる人もいるって話だから微妙なんだけど副作用止めの薬も貰ってきたしとりあえず試しに2・3日飲んでみよう。
夕方ぐらいにうっかり寝てしまったから薬飲んで眠れるのかも微妙なんだけどなー…。
そういえば今日は雨が降ったりやんだりしてるけど私が病院行って帰る時は降ってなかった。ラッキー(笑)
雨が降ると適度に湿気もあるし涼しいから好きだな。雨あがったあとのにおいは好きだけど湿気多すぎ(泣)
しかし雷が凄くて…遠くで聞こえる分には問題ないけど近かったらやっぱ結構怖いよね(iωi)
雨や雷の恐怖やトラウマみたいなものを克服する手助けをしてくれたのは彼だけど今こんな状態だから今度はそういう状況になるとあまり思い出さないようにしてる彼の事を思い出してしまってちと辛いな…
今日も彼との関係についてとか彼の事についてとか色々考えちゃってメールだそうかと思ったけどやめた。
向こうがなにも言わないのにこっちからあれこれ言って余計こじれても嫌だしな。はぁ…気が重い。
昨日携帯に着信があって。久しく話してない友達からだったんだけど生憎出られなくて今日メールしてみたらこっちに遊びに来るって話で…私はもしや遊ぼうと誘われてるのかなーって思ったから体調良くないけど予定は空けられると返してみたものの遊ぼうとか決める訳でもなさそうなのでこっちきたらまたメールしてと返事。
私には今の体調や精神状態を考えるとそれぐらいの返事しか出来ないな…早く健康にないたいなぁ。
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