ぐうたら日記

2001年08月09日(木)

薬のありがたさ

問題なく睡眠が取れていた頃が、とても懐かしく感じる。
もう嫌になるほど眠れない。どうしろというのだろうか。
涙まで出てくる始末。全く持って眠れない。眠れない。眠れない。
不眠は鬱より辛いのではないか？と思う今日この頃。
問題は全く解決していない。私は目の前の問題から逃げているだけだ。
こんな自分が、とてつもなく恐ろしい。
02：19
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結局あの後眠りについたのは、朝の6時近かった。
なんか目をつぶると様々なことが巡り巡って。目をつぶるのが怖かった。
本当に目をつぶらないで眠ることができたら、と考えたり。（苦笑）
そして終いには布団の中で過呼吸状態、部屋の匂いが気になって眠れなくなった。
時間は刻々と経っていき、新聞屋の音が聞こえてはいらいら、不安で泣き、
最悪だった。睡眠3時間で今日は久々に出かけたのだが、電車に乗っても息苦しさ
はおさまらない。もう限界だと思った。ストックのあった抗不安剤と抗ヒスタミン剤を
投入。そうしたら息苦しさはおさまった。驚きだった。
抗不安剤の効果が、こんなに身にしみたことはなかったから。
逆に私はOD事件前、抗鬱剤を飲んで抗不安剤をカットしていたぐらいだったし。
やはり私に薬はまだ必要なようだ。そして昨日の夜中の不安定さをどうにか
するため、夕飯後にまた抗不安剤を投入。そのおかげで、今は結構すっきりしている。
薬とは不思議な物だ。そして薬のありがたさを知った、今日一日だった。
主治医はどういう判断を下すかわからないが、私的には当分最低量の抗鬱剤の
維持、そして頓服として抗不安剤を処方していただきたい。
23：17