ぐうたら日記

2004年06月29日(火)

昼寝なし。

今日は、昼寝してないけど何もしてないかも。
寝てても寝なくても一緒のような・・・。
でも昼寝しない方が、夜眠れるよね。

最近睡眠障害が良くなってきたので、
（眠れない時期が終わった・・・。）
ベゲを今日からやめようと思います。
サイレースあたりにチェンジ。
7時間睡眠くらいで落ち着くといいなぁ、って感じ。
サイレースだと中途覚醒は覚悟しなきゃですが、
その後また眠れればいいや。

今日は、コントミン飲んでません。
調子よかったんだなぁ。

明日も調子いいといいなぁ。